3款花生酱推荐，营养价值大揭秘
3款花生酱推荐，营养价值大揭秘！
花生酱爱好者们，你们的福音来啦！ 市面上有这么多美味的花生酱，是不是挑花了眼？别急，今天我们来详细分析一下这些花生酱的营养价值。
✅ 奇亚籽花生酱
配料表：87%高油酸花生、10%奇亚籽、3%花生油
特点：0色素、0蔗糖、0黄曲霉素、0反式脂肪、0防腐剂
营养价值：富含omega-3和omega-9、膳食纤维、高蛋白
口感：颗粒香浓，饱腹感强，升糖慢，减脂期高性价比
✅ 什锦籽花生酱
配料表：61%高油酸花生、13%南瓜籽、13%葵花籽、4%火麻仁、4%芝麻、3%奇亚籽、1.5%花生油、0.5%食用盐
特点：0色素、0蔗糖、0黄曲霉素、0反式脂肪、0防腐剂
营养价值：富含omega-3和omega-9、膳食纤维、高蛋白
功效：多种超级种子结合，有助于抗氧化
✅ 巧克力花生酱
配料表：76%高油酸花生、20%巧克力、2%花生油、1.5%菜籽油、0.5%食用盐
特点：0代糖、0防腐剂、0棕榈油、0反式脂肪、0代可可脂
营养价值：优质脂肪、蛋白质、膳食纤维
风味：咸香中带有微甜，常用于甜品和饮品制作
这些花生酱不仅美味，而且营养丰富，适合各种人群食用。快来挑选你最喜欢的那一款吧！
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