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山药做成糕点吃,补钙效果好,外酥里嫩,家人都爱吃!

  天气逐渐暖和,市面上的蔬菜也多了起来,山药这段时间大量上市,而且价格非常便宜。山药是我们大家非常熟悉的食物,山药的口感脆嫩,非常好吃,受到了许多人的欢迎。而且山药的营养非常丰富,蛋白质,维生素和微量元素的含量也是非常高,对我们的身体非常好,热量却是非常低,适合减肥爱美的人士吃。山药的做法也是多种多样,不管是炖煮还是热炒,吃起来味道都是非常好,我们今天教大家做的便是山药糕点。

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  山药糕做法简单,吃起来却是非常好,吃起来外皮Q弹,里面的部分吃起来非常软糯。首先我们需要准备好原料,主要是山药、红枣、鸡蛋、糯米粉、淀粉、食用油。山药需要新鲜一点的,因为这样吃起来比较好吃,做成的山药糕更加嫩滑软糯。如果山药不够新鲜,做出来的山药糕不好吃。

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  我们先把山药用清水洗干净,然后用工具去掉外面的皮,再用菜刀将山药切成薄片放在盘中。然后起锅烧水,将山药开始蒸,这个时候我们再开始处理红枣,先把红枣洗干净,然后将红枣去掉枣核,切碎放在碗里备用。

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  等到山药蒸熟后,我们将山药倒在一个大碗中,用勺子捣成泥,山药非常软糯,所以也不会很费力气。做完这一步之后,我们在山药泥里面加上淀粉,糯米粉、这样能够使得山药变得更加粘稠。再加入一些鸡蛋、适量的红枣碎,和葡萄干,用勺子搅拌均匀,只要山药泥变得比较粘稠就可以。

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  接下来我们需要准备一个正方形的模具,然后在模具下面图上一层食用油,这样做的目的是为了不让面糊粘住。然后我们把面糊倒进去,用锅铲子摊平。放到蒸笼里面,大概20分钟就可因出锅了,我们用菜刀将山药糕切好,这样就能吃了。如果自己喜欢的话,还可以加入一些花生或者是芝麻,这样更好吃。

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  如果大家觉得不错,可以在家里试一试,不管是自己吃还是招待朋友,都是一个非常不错的选择。大家有什么看法的话,欢迎在评论区留言。

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