孩子成长助力：鸡内金+山药做糕点，健胃补脾超可口
孩子吃饭不香，家长愁坏啦
家有萌娃的家长们，是不是经常为孩子吃饭问题发愁？孩子不爱吃饭，吃一点就饱，就像个小挑食鬼，对各种美食都提不起兴趣。这时候，家长们的心就像被小猫抓了一样，着急又无奈。其实啊，孩子脾胃娇嫩，就像刚种下的小幼苗，需要精心呵护。今天就给大家分享一个妙招，用鸡内金和山药做糕点，美味又能帮孩子调理脾胃。
鸡内金：守护脾胃的 “小卫士”
鸡内金是什么呢？它就像是鸡身体里的 “消化专家”。鸡没有牙齿，吃进去的食物怎么消化呢？多亏了鸡内金。它在鸡的胃里，帮助磨碎食物，促进消化。对咱们孩子来说，鸡内金也能发挥大作用。它含有一些特殊成分，能增加胃液分泌，就像给孩子的胃里添了一把小火，让食物消化得更快更好。从中医角度讲，它性味甘平，归脾、胃、小肠、膀胱经，能健脾开胃，帮助孩子增强脾胃功能。
山药：健脾的 “温和小天使”
山药，那可是健脾的好帮手，就像一位温和的小天使。它富含多种营养物质，像淀粉酶、多酚氧化酶等，这些成分能促进脾胃消化吸收。无论是蒸着吃、煮着吃，都对脾胃有益。而且山药口感软糯，孩子一般都不排斥。中医认为，山药补脾养胃，生津益肺，对孩子脾胃虚弱的情况很有帮助。
鸡内金山药糕点：美味与健康兼得
把鸡内金和山药结合做成糕点，那真是绝配。制作方法也不难。先把鸡内金洗净晾干，研磨成粉末。山药去皮蒸熟，压成泥状。然后把鸡内金粉、山药泥和适量面粉、白糖混合，加入少许水，揉成面团。分成小块，搓圆后压成饼状，放入烤箱烤至表面金黄。这样做出来的糕点，既有山药的香甜，又有鸡内金的独特风味，孩子肯定爱吃。吃的时候，想象一下，孩子像个快乐的小馋猫，一口接一口，脾胃也在悄悄变好。
食用小贴士
给孩子吃的时候，要注意适量。虽然这糕点好，但孩子脾胃弱，吃太多可能会不消化。就像给小树苗浇水，太多了反而会把根泡坏。另外，制作糕点时，白糖不要放太多，避免孩子吃太多甜食对牙齿不好。要是孩子对鸡内金或山药过敏，可千万别用这个方法哦。
家长们，为了孩子健康成长，不妨试试这个鸡内金山药糕点。希望每个孩子都能像茁壮成长的小树苗，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
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