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应付季节变换的妙招,韩式健康茶!

今天9月7日是24节气中第15个节气【白露】。

是夏季结束, 秋季开始,早晚温差较大,容易感染风寒的时期。

想要增强免疫力,快来记下这几款健康茶

1.增强免疫力的【生姜茶】

生姜有着是免疫细胞活跃的功效,适用于感冒各种症状的预防和缓和,同时对鼻炎也有疗效。

2.消除寒症【桂皮茶】

桂皮有着暖身的效果。排除体内冷气,对手脚发麻及寒症有着显著效果。

3.缓解慢性疲劳的【百合茶】

百合茶富含丰富的维生素C,恢复疲劳立竿见影!对预防感冒和增进心肺功能有帮助。

4.维生素C含量是柠檬3倍的【柚子茶】

柚子茶的维生素C含量是柠檬的3倍,食物纤维丰富,对于便秘有着好的疗效。同时,可以抑制炎症。

5.减肥效果性【葡萄柚茶】

柚子茶和百合茶一样维生素丰富,有着消除疲劳和支气管的强化效果。另外,因为卡路里低,也是减肥的辅助佳品。

去韩国旅行,尝尝特产【健康传统茶】如何?

在韩国「茶」通常作为强身健体的佳品。

好吃也有利于健康的韩国传统茶,韩国旅行时买点土特产,怎么样?

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