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VR运动挑战记:燃脂又好玩

VR运动挑战记:燃脂又好玩!
本周我继续我的VR运动挑战,玩了几款有趣的游戏,包括《超燃一刻》、《致胜11分》、《激燃快鼓》和《水果忍者》。虽然体重只下降了0.2kg,卡路里消耗了1007千卡,但我已经尽力了。由于身体逐渐适应了运动强度,加上感冒的影响,原本计划每周循序渐进增加运动强度,结果第三周只能勉强达到及格线。

《超燃一刻》这周我开始尝试拳击课程,但由于感冒只能进行双棍训练。虽然拳击课程玩得多的是“心飞扬”、“闪耀如星”、“活力爆发”和“甩掉烦恼”,但双棍训练主要是“少年无畏”,难度相对简单,感冒后只能打到50千卡左右。

《致胜11分》这周我的反应力明显下降,已经无法战胜困难级别的电脑。不过,这款游戏的运动强度不大,非常适合作为恢复训练。

《激燃快鼓》是一款我买了很久的打鼓游戏。这周我尝试了简单和困难级别,最喜欢的是街机模式。游戏中的鼓从前方飘过来,被我一个接一个地击碎,玩起来非常high,而且超级燃脂。

《水果忍者》这周我继续训练,最喜欢的是街机模式。这周我用蝴蝶刀来完成任务,需要砍400个草莓才能解锁另一把刀。用透视来切水果是这个游戏的一大亮点。

这周四是冬至,从这天起进入了寒冷时节。大家在运动时一定要注意保暖,穿一些保暖透气的运动服,最好选择在室内运动。每天锻炼时长建议半个小时到一个小时。如果不幸感冒了,最好等到退烧后再开始进行低强度的恢复训练,一定要注意休息。

经历了这三周的燃脂运动,我感觉VR运动和传统运动区别还是挺大的,玩起来趣味性很强。如果有两台VR一体机,还可以和家人一边娱乐一边运动,获得双倍快乐的同时,让燃脂能够持续更长久。

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