首页 > 资讯 > 肠胃不好解决的方法

肠胃不好解决的方法

许晓勇副主任医师

消化内科安徽医科大学第一附属医院

肠胃不适，可通过这些方法有效解决：

一、饮食调整：规律饮食，避免暴饮暴食。日常饮食以清淡为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，尤其要注意避免胃部受凉。建议多食用易消化、柔软的食物，如紫薯粥、山药粥、小米粥等，可缓解恶心、胃胀等不适症状。

二、物理治疗：可进行腹部局部按摩或热敷，促进血液循环，改善胃部血供，同时缓解腹肌紧张，从而改善胃痛、恶心、嗳气等症状。

三、药物治疗：可根据症状选择相应的药物，如：

1.促胃动力剂：多潘立酮、伊托必利等药物，可促进胃肠蠕动，改善胃胀、恶心、嗳气等症状。

2.胃黏膜保护剂：枸橼酸铋钾、果胶铋等药物，可形成一层保护性薄膜，减轻胃痛、恶心等症状。

建议对于肠胃不好的患者，必要时应及时就医以明确诊断，进行针对性治疗。同时，如有幽门螺杆菌感染，建议及时采用四联疗法除菌。但需注意，上述药物应在医生指导下使用，严禁擅自用药。