如何解决肠胃问题
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
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要想解决肠胃问题，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食调整
建议患者改变平时的饮食结构，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，但是不建议吃比较难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉和难以消化的食物，否则会加重肠胃的负担，不利于身体的恢复。
2、运动锻炼
在平时还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、练习瑜伽等，从而促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以促进肠胃的蠕动，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果症状严重，建议患者在医生的指导下，配合使用调节肠道菌群的药物进行治疗，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，也可以配合使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行辅助改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
申兰国 主治医师 山东省冠县人民医院
擅长：消化内科
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您好，考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，慢性胃炎的患者首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物。应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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一是慢性胃炎消化功能紊乱所致，二是十二指肠球部炎症所致，处理；一是不吃，二是避免劳累和生气，三是服用一段时间三九胃泰和丽珠得乐！
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