孩子挑食厌食？这些食材帮你忙
孩子挑食厌食？这些食材帮你忙！
宝妈们，是不是经常头疼孩子挑食厌食的问题呀？别担心，今天我就来给大家分享一些改善孩子脾胃的食材，让孩子脾胃健康，吃饭香香，身体棒棒！
1. 山药：补脾养胃的小能手非它莫属啦！山药不仅能生津益肺，还能补肾涩精，对改善脾胃虚弱引起的各种症状都有好处哦。
2. 艾叶：温经止血的小卫士，还能散寒止痛，温暖孩子的脾胃，缓解脾胃虚寒。给孩子做个艾叶粥，暖暖胃，超舒服！
3. 桂枝：温通经脉的小助手，助阳化气，帮助孩子的脾胃阳气运行得更顺畅。桂枝和其他食材一起煮，效果杠杠的！
4. 山楂：消食健胃的小开胃菜！孩子吃多了，来点山楂，消食化积，行气散瘀，促进食物消化，再也不用担心孩子积食啦！
5. 麦芽：消食和中的小能手，还能回乳消胀，对消化不良、食欲不振的孩子来说，简直是福音！
6. 木香：行气止痛的小专家，健脾消食，缓解脾胃气滞导致的胀满疼痛。孩子肚子胀，来点木香，舒服又健康！
7. 丁香：温中降逆的小暖男，补肾助阳，对脾胃虚寒的孩子有一定改善作用。给孩子泡杯丁香茶，暖暖身，超温馨！
8. 陈皮：理气健脾的小宝贝，燥湿化痰，调理脾胃气机，改善痰湿困脾。孩子咳嗽痰多，来点陈皮，化痰又止咳！
9. 藿香、佩兰：这两位都是芳香化浊的小能手哦！藿香还能和中止呕、发表解暑，佩兰则能醒脾开胃、发表解暑。孩子夏天胃口不好，来点藿香佩兰，祛除脾胃湿浊，开胃又解暑！
宝妈们，赶紧试试这些食材吧！让孩子脾胃健康，吃饭香香，身体棒棒！记得要根据孩子的年龄和体质来选择合适的食材哦，咱们一起努力，让孩子健康成长！
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