枸杞黄豆浆功效
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张晓伟营养科副主任医师河北省人民医院三甲咨询播放语音内容
01:09
枸杞黄豆浆有一定的防治骨质疏松功效，因为枸杞黄豆浆当中富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。
而钙构成了骨骼当中非常重要的成分，因此适当的食用枸杞黄豆浆补充丰富的钙质，为骨骼的形成提供丰富的原料，对于预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼有着积极的功效。
枸杞黄豆汤也有很好的滋补肝经作用，对于肝经虚弱所导致的视物模糊、双眼干涩、视力下降，适当的吃枸杞黄豆浆，通过其滋补肝经而达到提高视力水平、缓解视力疲劳的功效。
2023-12-05浏览84374次
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