黄豆燕麦枸杞豆浆的功效
核心提示：黄豆燕麦枸杞豆浆的功效通常有抗衰老等。＜p＞＜／p＞大豆、燕麦、豆奶和枸杞具有减肥、免疫调节、抗衰老和血脂调节的作用，大豆中所含的植物甾醇可以减少肠道对胆固醇的吸收，并具有降脂作用。小麦富含膳食纤维，能加速肠道蠕动，清除肠道垃圾，缓解血液中葡萄糖含量的
黄豆燕麦枸杞豆浆的功效通常有抗衰老等。
大豆、燕麦、豆奶和枸杞具有减肥、免疫调节、抗衰老和血脂调节的作用，大豆中所含的植物甾醇可以减少肠道对胆固醇的吸收，并具有降脂作用。小麦富含膳食纤维，能加速肠道蠕动，清除肠道垃圾，缓解血液中葡萄糖含量的增加，对肥胖有预防和改善作用。大豆本身也富含维生素、钙和其他营养素，枸杞色素能提高人体免疫功能，预防肿瘤形成，预防动脉粥样硬化。
豆浆摄入身体后不仅可以促进肠道蠕动，还可以改善失眠和多梦引起的头晕和头痛，对腹胀和腹泻有辅助治疗作用，但需要注意的是，豆浆会增加体内尿酸，因此痛风患者应谨慎食用。
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李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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