枸杞薏米茶禁忌(薏米和枸杞可以喝吗)
枸杞薏米茶禁忌
枸杞薏米茶禁忌：枸杞薏米茶茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用；薏米当中的粘性较高，难以消化，消化能力不好及便秘的人群禁忌饮用；其次枸杞薏米茶宜热泡温饮，禁忌冷饮
枸杞薏米茶的功效：
薏米
又称薏仁、薏仁米、薏珠子、回回米等，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风渗湿
炊饭食，治冷气
煎饮，利小便热淋”
枸杞
枸杞是名贵的药材和滋补品，可缓解肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等现象
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”
薏米和枸杞可以喝吗
薏米和枸杞可以喝，常见的有枸杞薏米茶
主料：薏米300克 调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片
做法步骤： 1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克
2、薏米倒入清水，洗净，控干水分
3、薏米倒入平底锅，小火烘焙，烘焙出香味即可，倒出备用
4、清水中倒入薏米，煮30-60分钟
5、再放入红枣，枸杞，冰糖，煮3-5分钟即可
薏米枸杞水有什么功效
枸杞子具有养肝明目的功效，还可以提高机体免疫力，延缓衰老
薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效
薏米枸杞水，不但能祛除体内湿气，还能清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药
薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿
扩展资料 枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目安神，令人长寿
”枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”
薏米算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效
参考资料：百度百科 枸杞薏米茶
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关知识
枸杞薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞薏米茶
薏米和枸杞可以一起煮吗
红豆薏米茶和枸杞能一起泡吗
喝什么茶可以祛湿 多喝枸杞薏米茶
薏仁枸杞茶
薏米枸杞茶DIY教程
养肝明目祛湿：枸杞薏米茶
枸杞薏米搭配泡茶喝到底好不好
薏米红枣枸杞茶：养生好选择
网址: 枸杞薏米茶禁忌(薏米和枸杞可以喝吗) https://m.trfsz.com/newsview1424967.html
