身高和什么有关
问身高和什么有关
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
人的身高与以下几个方面的因素联系在一起：1、基因，基因可以起到决定作用的50%-60%。2、性别、男生的生长速度和最终身高受性腺激素水平的影响，比女生明显要高一些。3、年龄青春期前后基本确定青少年的身高，随着完成第二性征的发育和长骨骺端的闭合，也基本确定了青少年的身高。4、营养，蛋白质和钙质摄取充足，是快速生长发育期长高的根本。所以孩子要多晒太阳，要保证蛋白质摄入充足，适当补充维生素D和钙质。5、锻炼，锻炼可以促进长高，特别是跑步、跳跃、伸展等。6.慢性肝病、慢性肾脏病、甲减等一些疾病，特别是儿童期的慢性病，长高速度很容易受到影响，最终身高也会受到影响。
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