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剩米饭别二次蒸了,加3个鸡蛋卷一卷,有肉有饭,孩子吃了还想吃

2021-12-13 16:31 ·优质美食领域创作者

大家好我是慧慧,吃剩的米饭你一般怎么处理呢?是拿来做蛋炒饭还是直接丢掉呢?今天来分享一个剩米饭不一样的做法,造型好看又好吃,有饭有肉,还有菜,下面一起来看看吧。

【米饭培根卷】

【基本食材】鸡蛋,小葱,萝卜丁,海苔碎,熟芝麻,沙拉酱,番茄酱,生抽,

【制作步骤】

1.先往碗里倒入三个鸡蛋,把蛋液充分搅散。如果你用的不是不粘锅,可以在底部抹一层食用油,锅热以后把蛋液倒进来晃动一下,让蛋液分布均匀成一个圆饼状,把底部煎至定型以后,再翻过来,把鸡蛋皮完全煎熟以后倒出来放凉。三个鸡蛋正好做了三张鸡蛋皮,把它们叠在一起,竖着分成三份,再把每一份从中间切一刀切成宽条备用。

2.

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3.准备一小把洗净的小葱切成葱花,放到米饭的盆子里,提前焯过水的萝卜丁,还有一些肉松,再放上孩子爱吃的海苔碎,一把熟芝麻,适量的沙拉酱,剩米饭比较干,放一些沙拉酱,除了能增香以外,也能增加一下粘度,戴上一次性手套,先把米饭下手抓一会儿,抓一团米饭放在手心里,整理成一个长条状,像这样就可以了,先把米饭全部做好。

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4.案板上放一张培根,一张切好的鸡蛋皮,再来一个做好的饭团,然后从一侧卷起来,尽量卷得紧实一点,最后做好就是这个样子再来调个料汁,碗里加入一勺番茄酱,一勺生抽,再加入少量的清水,搅拌均匀备用。

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5.平底锅放油,晃动一下,让锅底都能均匀地沾上油,把做好的饭团全部摆进来,整个过程用中火来煎,中间用筷子翻个面,把外层的培根煎至八面金黄,像这样就可以了。再把调好的料汁倒进来,盖上盖子中火把汤汁收干。中间也可以翻个面,咱们的培根大米卷就做好了。

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外层是香喷喷的培根肉,里面有鸡蛋。有蔬菜还有米饭,营养丰富又好吃,而且做法简单快速,就算早餐想吃的话也来得及,酸甜的口感特别开胃。喜欢的朋友可以收藏起来试试,我每天都会更新不一样的美食文章,喜欢我的文章记得点击关注转发,拜拜

【小贴士】

1.可以根据自己的口味来添加一些爱吃的蔬菜丁,这样孩子会更爱吃。

2.整个过程用中火来煎,不要用大火来煎至。沾着料汁来吃更好吃。

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