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非药物健康疗法之二 温冷浴治疗法

《中国保健营养》 1998年04期

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非药物健康疗法之二 温冷浴治疗法

黎云秀   开通知网号

【摘要】: <正> 温冷浴的功能 温冷浴是指用温水(温度在40℃左右)和冷水(温度在14~18℃左右)交替洗澡的一种疗法。用温、冷水每次各洗1分钟,从冷水浴开始到冷水浴结束。洗普通的温水澡,皮肤毛细血管只扩张不收缩,容易增加心脏和血液循环系统的负担,使人产生疲乏...

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