最近健身这项运动真的很火，朋友圈如果没有几个天天秀肌肉或跑步的，都不好意思和人说。但你知道么，其实健身这项运动（包括跑步在内），也是很有讲究的，用一位医生的话说，如果不注重运动的合理性和规范性，90%的人都会引发运动伤，小编最近就苦受跑步膝困扰。
那么问题来了，白天上班晚上约的汉子们（还有妹纸们），能省出时间跑半个小时已经很难了，哪有时间去健身房学习找专业教练学习呢？不用怕，客厅互联网时代，一大波健身App向你袭来，只需要在电视上安装几个软件，下班后就可以在客厅边看边学了，再也不用担心没人辅导、动作不规范引起运动创伤了。
接下来，小编带你了解一下，最近几个非常不错的健身App吧。
酷玩健身馆
酷玩健身馆是一款基于Android智能电视机和OTT盒子所订制的健身娱乐互动平台，汇集众多知名健身教练，打造专属的健身互动内容，同时通过蓝牙BLE技术，支持动感单车、跑步机、哑铃、跳绳等智能健身器材接入，科学的健身计划制定、专业的健身数据管理和丰富的健身互动内容，为用户打造大众专业化的健身娱乐平台，引领全民健身运动。
推荐理由：健身种类齐全，教练资源丰富，适合大众化的健身互动平台。
VST健康养生
VST健康达人全新界面更加炫目多彩，在VST全部养生资源的基础上，增加了相声、小品、热舞、戏曲、菜谱、乐活等板块，内容更丰富。每日推荐，时刻关注最新的养生动向，第一时间为你送上最新的养生资源。
推荐理由：小编比较喜欢其中的碎片健身这一版块，特别适合上班族使用，每天睡前半小时，跟着视频走一着就可以拥有健康，不用出门不用去健身房，多好！
腹肌撕裂者
完美的六块腹肌帅气而又充满力量，你是不是也很渴望呢？是的话就赶紧行动起来吧，每天坚持进行腹肌撕裂者的锻炼，让你在最短的时间内拥有迷人而又神秘的六块腹肌。该应用适用于安卓智能机顶盒和智能电视，目前亲测的设备有小米盒子、盒子、海美迪、开博尔盒子以及海信，创维、TCL、小米、康佳电视。
推荐理由：任何人对六块腹肌都毫无抵抗力，而没有专业的教练指引，想要练出来非常有难度。现在，不用发愁了，你可以在客厅随时想学就学，都是非常专业的视频指引。
健身塑形
以“运动、营养、医学、美学”理念精心编创，由专业有氧健身操教练、形体专家等联手打造的各类健身塑形运动，包括最受女性观众欢迎的运动操与塑身术，做健康完美时尚大女人。
推荐理由：女性朋友健身塑形的首选。
现在健身已经成为全民性的活动，但不是所有人都有时间、有精力、或者有条件到健身房接受专业指导的，所以，互联网教程就成为一个非常受欢迎的平台，电视的大屏（不需要近距离也能看的很清楚吧）、环境舒适（客厅空间能够任意施展）、时间任意（早上可以晚上可以、还不用出门），这些属性决定了互联网电视是最适合学习健身规范的网络平台。
当然，目前市面上还有很多其他的健身或者跑步类App软件，如果你想要了解更多，请关注我们——超级TV！
