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8个月大婴儿睡眠时间

泰然健康网
2024-11-28 02:30

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丁建华副主任医师上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第714个月婴儿睡眠时间"4个月的宝宝一般睡眠时间是16-20个小时，至少保证有12小时，但每个孩子都有个体差异，也不是绝对。n通常情况下，大多数4个月的宝宝，基本上睡眠时间是16-20个小时左右，白天可以睡2次，夜间可能要吃2次奶，而且宝宝的睡眠有深睡眠和浅睡眠，所以只要宝宝的睡得好、吃得好、生长增长的好，则时间在15-16个小时都没有关系。因为4个月是宝宝生长发育最快的时期，孩子的食量比较大，骨骼增长也比较快，这时宝宝的睡眠时间就很重要。因此，最关键是睡眠环境不要嘈杂，要安静，且室内的温度不用过高，注意这些就可以。n日常生活中对于4个月的婴儿，家长可以在白天让宝宝们适量活动，这样有利于晚上的睡眠质量。并且平日要搭配好宝宝的饮食，可适当补充一些钙物质。"王志新主任医师中日友好医院三甲全国第436个月婴儿睡眠时间"6个月婴儿睡眠的时间一般是在12-13个小时，夜间睡眠时间一般在9-10个小时左右。n每个孩子的睡眠时间会存在个体差异，但总体睡眠时间比新生儿逐渐缩短，同时比成人的睡眠时间略长。孩子的睡眠是一个很复杂的生理行为过程，正常的睡眠时间以及节律是孩子身心健康水平的一个重要的指标。所以如果孩子出现突然的睡眠时间延长或者突然睡眠不安、睡眠时间减短都需要注意。有些孩子可能在睡眠的过程中因为疾病影响出现睡眠不安，6个月的孩子比较常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病，还有一些孩子是因为疾病突然出现嗜睡的状态。对于这些情况都需要进行高度的重视和注意，必要的话可以到医院就诊。正常的6个月婴儿的睡眠时间也存在个体的差异，在有劳累或者其它情况下也可能有睡眠延长的情况，这些属于生理性现象，无需过多紧张。n对于6个月大的婴儿，家长要合理安排孩子的日常生活，养成良好的睡眠习惯，进行适当的体育锻炼，并且带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，在日常生活中需要控制宝宝进食量，避免积食。"朱芮主任医师武汉大学中南医院三甲全国第553个月婴儿睡眠时间"婴儿出生后每天睡眠时间较长，随着年龄增长，三个月婴儿睡眠时间在15-18小时左右，但有个体差异。n新生儿时期，每天大约睡20-22小时，随着年龄增长，三个月婴儿睡眠时间在15-18小时左右。保证婴儿充足睡眠，尤其夜间睡眠，对婴儿生长发育非常重要，因生长激素主要在深夜脉冲式分泌，婴儿充足睡眠，也可以保证妈妈不被困扰，以便更好护理和照顾婴儿。因此一般在婴儿两个星期左右时，即有意识训练婴儿区分白天和夜晚。晚上婴儿醒后喂奶时尽量不要和婴儿说话，营造一个安静的环境，同时保持室内光线偏暗，也有助于婴儿睡眠。n婴儿房间最好朝南、通风好、不潮湿、外界环境较安静。婴儿最安全睡觉姿势是仰睡，仰睡能使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的婴儿可采取右侧位睡。如发现婴儿俯睡，需及时帮调整姿势，以防发生意外。"肖娟主任医师北京协和医院三甲全国第13个月婴儿睡眠时间3个月婴儿的睡眠时间一般应该在15-16个小时。对于3个月的孩子睡眠比较重要，睡眠的时间存在着个体差异性，随着年龄的增大，孩子的睡眠时间逐渐缩短，一般新生儿期孩子的睡眠时间可以达到20个小时左右。到3个月左右时大概波动在15-16个小时。除了吃好以外，孩子的睡眠也比较关键，原因见于以下几个方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢复体力，提高免疫力和抵抗力，以避免发生感染性疾病；2、促进生长发育：孩子在睡眠，特别是深睡眠的状态下才能更好地分泌生长激素，而生长激素对身高、体重的增长都密切相关；3、促进脑发育：睡眠能够很好地促进脑细胞发育和智力发育。所以睡眠对于孩子来说是比较重要的方面。张晓蕊主任医师北京大学人民医院三甲全国第212个月婴儿睡眠时间"2个月婴儿的睡眠时间较长，一般在16-20个小时，具体情况因人而异。n2个月婴儿每天大部分的时间都在睡觉，睡眠时间每个孩子不一样，因此我们要注意监测孩子生长发育。一般情况下，如果孩子吃奶正常，睡眠也正常，身高、体重都在合理的范围内，说明摄入的营养和睡眠时间较为合理，可接受的。另外，孩子一般睡眠比较充足的话，那么在清醒状态也会比较愉悦，不会很烦躁，哭闹。n因此要注意孩子平时的精神状态和生长发育情况，只要生长发育情况正常，孩子平时表现都比较正常，总的睡眠时间应该就是合理的。"石清照副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40婴儿第二个月睡眠时间"婴儿第二个月的睡眠时间大概在17-18小时，至少应该保证15小时以上。一般婴儿白天的睡眠次数大约是3-5次，每次2-3小时左右，夜间喂奶2-3次，总共的睡眠时间大约是8-9小时。n每个婴儿的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，家长应该从小培养有规律的睡眠习惯，有相对固定的作息时间也包括睡眠时间，保证婴儿充足的睡眠。最好能培养婴儿独自睡觉的良好习惯，居住的卧室应该安静、光线柔和，睡觉之前要避免婴儿过度兴奋。可以利用固定的乐曲进行催眠入睡，要做到不拍、不摇、不抱，也不可以用哺乳的方式进行催眠。n婴儿生长到两个月大仍然需要避免喂奶时出现呛奶，吃奶以后一定要给婴儿拍奶嗝，预防吐奶。宝妈在日常的生活里一定要有良好的饮食习惯，避免吃刺激性的食物，避免吃过凉、过硬的食物，预防婴儿出现胃肠功能紊乱。"梁昱副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第360-12个月婴儿睡眠时间1岁以内婴儿的月龄不同，睡眠时间也不一样。相对来说，月龄越小，需要睡眠的时间就越长。如月科里的婴儿，基本上除了吃奶，就在睡觉。1个月婴儿睡眠时间可以达到18-20个小时，2-3月婴儿的睡眠时间可以达到16-18个小时，稍微地比新生儿少一些。5-9个月婴儿的睡眠时间可以达到15-16个小时，接近1岁婴儿的睡眠时间可以达到14-15个小时。婴儿年龄越小，神经兴奋性就越低，而且神经反应的过程比较漫长。外界的任何刺激，对其来说都比较强大，非常容易疲劳，外界的反应与声音等，使其非常容易进入疲劳状态，所以需要大量的休息。随着神经系统的发育，逐渐地能够接受外界的刺激，而且白天的时候刺激比较多，可能睡眠慢慢减少，晚上关灯、安静后，刺激减少，可能睡得时间变长，慢慢形成昼夜的规律。石清照副主任医师武汉大学人民医院三甲全国第407一8个月婴儿睡眠时间7-8个月的宝宝1天睡眠时间大概在14个小时左右，一般情况上午睡1-2个小时，下午睡1-2个小时，晚上睡10个小时左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，只要宝宝睡醒后精神状况好，都属于正常情况，最好在宝宝睡觉前喂1次奶，让孩子吃饱，减少孩子夜间醒来的次数。家长应该从小培养孩子有规律的睡眠习惯，有相对固定的作息时间，也包括睡眠时间，保证孩子充足的睡眠，培养孩子独自睡觉的良好习惯。孩子居住的卧室应该安静、光线柔和，睡觉前要避免孩子过度兴奋，婴幼儿可以利用固定的乐曲进行催眠入睡，要做到不拍、不摇、不抱，也不可以用哺乳的方式来进行催眠。张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第7210个月婴儿睡眠时间孩子10个月，每日睡眠时间应为12-16小时，一般夜间7点睡觉，第二天早晨7点起床，中间可喂奶2次，以保证夜间11-12小时的睡眠。白天可小睡1-2次，每次1-2小时，以保证充足的睡眠时间。如果孩子夜间睡眠时间过短，会影响孩子生长发育，尤其是身高增长，夜间时孩子释放较多生长激素，有利于其身高增长。另外，睡眠不足也会影响孩子的食欲和消化功能，出现体重增长不良现象。夜间应创造舒适的睡眠环境，将灯光调暗、关闭窗帘，同时家长应减少聊天，否则可能会影响孩子睡眠。准备睡觉时，家长应陪伴孩子，可给孩子讲故事、唱摇篮曲、念儿歌等，有助眠作用。孩子严重睡眠不足时，需排查疾病影响，必要时及时就诊。李梅主任医师哈尔滨市儿童医院三甲2个月婴儿睡眠时间要多久宝宝的睡眠时间有个体上的差异，2个月的宝宝平均睡眠时间应在16-17个小时，最少不要低于11个小时，最多不要超过19个小时，要除去宝宝进食和排泄的时间。且大多数2个月的宝宝是吃饱就睡，这样的情况是正常的。如宝宝睡眠较少，考虑到是否是缺钙导致大脑植物神经兴奋，导致睡眠不稳定，此类情况要适当补充维生素D，促进钙的吸收，可以给宝宝多晒晒太阳，天气好时多些户外活动。宝宝出现困倦的情况下，家长不要强行让宝宝保持清醒，应提供安静的睡眠环境，始终观察宝宝是否因身体不适而引起睡眠时间缩短，也有一部分原因是饥饿导致。每个宝宝的身体都会有很大的差异，只要宝宝不哭、不闹，身体健康，睡眠时间可以根据宝宝的情况改变。