每天喝决明子可以减肥吗
每天喝决明子可以减肥吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（男，29岁）我一直想要减肥的，之前试过很多方法都没用，听别人说决明子可以减肥，请问每天喝决明子可以减肥吗？
医生回答(1)
病情分析：每天喝决明子可以达到减肥的效果。决明子具有润肠通便、疏肝健脾的作用。其功效主要如下：能有效改善便秘、排便困难、腹胀、脂肪多，或湿阻所致的头晕目眩、四肢沉重。研究表明，决明子能有效增加体内脂肪燃烧，促进胃肠蠕动，从而达到减肥减脂的效果。每天喝决明子能够起到一定的减肥功效，长期饮用能达到很好的减肥效果，同时还能降低体内脂肪含量。
2022-04-07 17:30:14
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