乳糖不耐受的解决方法
乳糖不耐受可以通过饮食调整、药物治疗、补充乳糖酶、针灸治疗、益生菌治疗等方式进行解决。
1、饮食调整
如果患者只是轻微的乳糖不耐受，可以通过饮食调整的方式进行改善，尽量吃无乳糖的食物，比如牛奶、酸奶等。
2、药物治疗
如果患者的乳糖不耐受情况比较严重，还可以在医生的指导下服用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够有效改善症状。
3、补充乳糖酶
乳糖不耐受主要是由于乳糖酶分泌过少，导致摄入的乳糖不能被消化吸收，从而引起腹泻、腹胀等症状。患者可以在医生指导下补充乳糖酶，可以促进乳糖的分解，改善乳糖不耐受的情况。
4、针灸治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗，可以针灸梁丘、足三里、天枢、阴陵泉等穴位，能够起到促进血液循环的作用，同时也可以改善乳糖不耐受的情况。
5、益生菌治疗
乳糖不耐受也可能是肠道菌群紊乱导致的，此时可以遵医嘱使用益生菌进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等，可以调节肠道菌群，改善乳糖不耐受的情况。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
乳糖不耐受原因及解决方法
什么是乳糖不耐受？乳糖不耐受怎么解决？
乳糖不耐受怎么解决
如何解决乳糖不耐受的苦恼
幼儿乳糖不耐受的原因及解决方法是什么
乳糖不耐怎么解决
乳糖不耐受全解析
你了解乳糖不耐受吗？
乳糖不耐受的原因及解决方法
正被乳糖不耐受困扰？四个方法教你缓解
网址: 乳糖不耐受的解决方法 https://m.trfsz.com/newsview1428182.html
