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缺乏维生素B可能会出现多种症状,如皮肤问题、口腔症状、神经系统异常、消化系统不适、眼部症状等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.皮肤问题:皮肤可能变得粗糙、干燥,容易出现脂溢性皮炎。
2.口腔症状:常见有口角炎、唇炎、口腔溃疡等,表现为嘴角溃烂、唇部干裂。
3.神经系统异常:可能感到肢体麻木、无力,或出现烦躁、抑郁等情绪改变。
4.消化系统不适:如食欲不振、恶心、呕吐、消化不良等。
5.眼部症状:例如眼睛干涩、视力下降。
当出现上述症状时,应及时就医,通过饮食或补充剂来改善维生素B缺乏的状况。
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