近日生机盎然、阳气升发,正是健康养生的好时节。3月25日至4月19日,九三学社上海市委科普讲坛10位专家相继走进静安区重华居委和建平实验中学、周浦二小等9所中小学开展健康科普宣讲活动,约7000余名学生和居民通过现场和校内直播等途径聆听报告。
4月9日上午,九三学社上海中医药大学委员会科普委员会主任、岳阳医院副主任医师李明哲应邀走进静安区重华居民区,为20余位老年居民带来《经络养生操——让气血动起来》专题讲座。讲座最后,李明哲带领中老年朋友们一起做起了穴位按摩经络养生操,她边讲解边演示,在热烈互动中将活动推向高潮。这也是近年来社市委科普讲坛首次赴居民委员会开展巡讲。
与李明哲从传统医学谈养生不同,社市委科技专门委员会委员、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心研究员沈义栋于4月12日下午在建平实验中学带领孩子们“从现代生物学的角度看衰老”。沈义栋说,从现代生物学的角度看衰老的原因有两种:第一是基因决定的,第二是损伤积累。良好的生活环境、限制饮食、适度的体育锻炼等都可以对抗衰老。沈义栋的讲座风趣幽默、形象生动,深深地吸引住了孩子们的注意力。同学们在讲座结束后纷纷举手提问,与沈老师展开深入探讨。
在本轮巡讲中,社市委科普工作委员会也有4位委员分别围绕营养与健康等主题从各自专业角度提出见解:来自上海中医文献馆的副主任医师张晶滢、石云先后在周浦二小瑞建路校区与东林中学介绍了“天下第一方——桂枝汤”和贵重中药珊瑚;在建平实验中学和孙桥中学,东海水产品研究所副研究员唐保军和社中央社史研究中心研究员裴鹏的报告则更侧重贝类与植物的食药用价值。
先后走进中小学校园开讲的社市委科普专家还有张旭光、鲍旭炜、马坤、蒋文蓉等。
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