如何快速瘦肌肉型小腿呢？
问如何快速瘦肌肉型小腿呢？
女 37岁
感觉肌肉太发达，穿裤子都非常明显，更不用说穿短裙了，请问如何快速瘦肌肉型小腿呢？
吸脂瘦全身
精选回答
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦，从而使小腿变瘦。
2019-03-04 22:52
其他答案
金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
病情分析
像这种情况想要彻底减掉，还是有一定困难的，但是我建议你可以平时的时候，多练习游泳，因为游泳可以让你的四肢能够发达，而且脂肪可以快速燃烧，平时的时候可以练练打球和慢跑。如果想要快速减肥，可以考虑腿部抽脂术。
2019-03-04 23:16
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