减脂App实测！这四款绝了
减脂App实测！这四款绝了
姐妹们！减脂路上谁没踩过几个雷啊？今天本女权闺蜜就来给你们盘一盘那些让我又爱又恨的减脂App！
首先说说这个乖乖健康App，它真的是懂女孩子的！拍照就能识别食物热量，连奶茶都能算得明明白白！最绝的是，它还能生成喝水量/运动量的彩虹图表，每天看着那色彩斑斓的图表，我喝水都喝到肝颤！而且它的减肥食谱，简直就是米其林主厨配餐啊！好吃不饿肚子，掉秤趋势直接拉满，亲妈级App实锤了！
再来说说潮汐，这个真的是焦虑粉碎机啊！️白噪音混着雨声，每天还推送冥想指引，暴食冲动都被它浇灭了！每次看着体重波动曲线心平气和的，感觉整个人都被治愈了～
Keep这个运动搭子，我也是要吹爆的！️♀️帕梅拉、欧阳春晓、韩小四的运动资源应有尽有，还有AI私教夸我夸到膨胀！每天15分钟爆汗跟练，我一口气跳完三遍女团舞都不喘气！虽然被夸到膨胀的感觉有点尴尬，但跟练效果是真的好啊！
最后说说柠檬轻断食，这个真的是太萌了！断食计划做成游戏关卡，每天领养虚拟猫崽，为了给猫猫买皮肤我主动去跑步！虽然它心机了点，但真的上瘾啊！
姐妹们，减脂真的不难！跟着专业App做加减法，和食物焦虑和解才是YYDS！火锅喝奶茶撸甜品，关键是要选对方法啊！这届App已经把路铺成彩虹桥了，咱们就跟着走，准没错！
本闺蜜就帮你们测到这里啦，快去试试这些App吧！记得回来给我反馈哦～
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