7款刮油掉秤茶，夏日瘦身必备
7款刮油掉秤茶，夏日瘦身必备！
想要在夏天变瘦、变美？这里为你整理了7款刮油掉秤茶，助你轻松减脂！但请注意，生理期、脾胃虚寒者及孕妇不宜饮用哦。
1️⃣ 菊花枸杞荷叶山楂茶
食材：菊花10朵、枸杞10颗、荷叶4克、山楂6克
功效：荷叶利水消肿，适合易水肿的人群
方法：温水闷泡
2️⃣ 柠檬荷叶山楂茶
食材：柠檬1片、荷叶4克、山楂6克
功效：适合久坐不动、易发胖的人群
方法：温水冲泡
3️⃣ 菊花陈皮山楂茶
食材：菊花10朵、陈皮6克、山楂9克
功效：健脾消化，刮油解腻
方法：开水冲泡
4️⃣ 菊花枸杞甘草山楂茶
食材：菊花10朵、枸杞10颗、甘草6克、山楂6克
功效：山楂健脾，枸杞菊花帮助山楂刮油
方法：80度水冲泡
5️⃣ 陈皮金桔片麦冬山楂茶
食材：陈皮4克、金桔片6克、麦冬9克、山楂6克
功效：酸酸甜甜，消食解腻又刮油
方法：温水闷泡5分钟
6️⃣ 荷叶决明子玫瑰花山楂茶
食材：荷叶3克、决明子6克、玫瑰8朵、山楂6克
功效：减脂瘦身、清理肠道、排除毒素
方法：温水冲泡
7️⃣ 菊花枸杞决明子茶
食材：菊花10克、枸杞10克、决明子10克
功效：适合排便困难、爱长痘痘者，排除肠道毒素
方法：开水冲泡
请注意，花茶只是辅助作用，想要达到更好的效果，还需要配合适当的运动和合理的饮食哦！
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