山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择
山楂薏米荷叶粥：清湿健脾的美味选择
想要一款既能清热利湿又健脾和中的美味粥品吗？来试试这款山楂薏米荷叶粥吧！
所需材料超简单：干荷叶、山楂各10克，薏米20克，大米50克。
做法也超方便：首先，把干荷叶洗净放进锅里，加水煮开后去渣取汁。接着，把淘洗好的山楂、薏米、大米一起放进荷叶汁中，慢慢熬煮成粥。
这款粥不仅能清热利湿，还能健脾和中，特别适合那些因为湿气困扰脾胃而导致的腹泻、腹胀、呕吐等问题。快来试试吧，让你的脾胃恢复健康！
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