【居民体重管理核心知...
【居民体重管理核心知识】
一、正确认知，重在预防
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。
超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影响儿童的运动能力和骨骼发育，对行为、认知及智力等也会产生不良影响。消瘦与生长迟缓、 免疫功能下降、内分泌失调、骨量下降等相关，同样危害身体健康。 同时，儿童青少年肥胖可持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险，加重医疗及社会经济负担。
应坚持预防为主的原则，通过合理饮食、科学运动等健康生活方式，防止超重、肥胖和体重过轻的情况发生。
二、终生管理，持之以恒
保持健康体重能减少相关疾病的患病风险。全人群都应把保持健康体重作为目标，并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。任何-个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。@北京市大兴区疾病预防控制中心 @健康大兴 #健康体重# #肥胖预防#
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