一周排毒果蔬汁配方，便秘克星
一周排毒果蔬汁配方，便秘克星！
想要告别便秘，排毒养颜吗？来试试这些果蔬汁配方吧！每天一杯，轻松排毒，让你焕然一新！
1️⃣ 火龙果➕香蕉汁
材料：香蕉1根，火龙果半个，适量纯净水
功效：便秘患者的福音！这款果蔬汁是通肠神药，早上喝，下午就能轻松排便。香蕉和火龙果都是天然润滑剂，效果显著。
2️⃣ 胡萝卜➕柠檬➕番茄汁
材料：小番茄10颗，胡萝卜半根，柠檬半个，适量纯净水
功效：小番茄富含番茄红素，能淡斑美白；柠檬富含维C，延缓衰老。每天一杯，让你白成一道光！
3️⃣ 芹菜➕香蕉汁
材料：芹菜2根，香蕉1根，适量纯净水
功效：芹菜富含膳食纤维，低脂健康，适合减脂期。它能预防便秘，促进肠道蠕动，加速排毒。
4️⃣ 雪梨➕黄瓜汁
材料：雪梨半个，黄瓜半根，适量纯净水
功效：雪梨和黄瓜都含有大量水分，黄瓜有美白功效，雪梨润喉消暑。这款果蔬汁补水同时还能排毒，加速脂肪代谢。
5️⃣ 猕猴桃➕梨汁
材料：猕猴桃1个，梨半个，适量纯净水
功效：这款果汁非常适合易上火体质。猕猴桃富含维C，梨汁清热解毒见效快，一起喝就是下火良药！
6️⃣ 胡萝卜➕橙汁
材料：胡萝卜半根，橙子一个，适量纯净水
功效：长期用眼且熬夜的宝宝一定要喝起来！胡萝卜明目效果好，配上高含量VC橙子，简直是夜猫子的福音。
⚠️小贴士：果蔬汁不要过滤掉纤维，渣渣都一起喝掉哦！水果本身维生素含量丰富，和空气接触时间长会氧化，尽量现榨现喝！
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