少摄入饮食热卡可以延缓衰老，保持健康长寿
原创 劲弩u回复 全球医生组织
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从1991年至今(历经32多年)，八位志愿者参加了位于亚利桑那州的生物圈“长寿计划"，希望探索一种自我维持的生态系统。该项研究包括摄入卡路里限制对人类自然衰老的影响。尽管该试验未达到其生态目标——延长寿命，但对于认知人类自然衰老过程，有了新的理解。
研究项目要求参与者每天摄入的卡路里介于1750-2100卡之间，保持体重下降但处于高能量状态。血液监测结果显示，参与者的生理反应与卡路里限制有关系。
该项研究激发了人们寻找调节热卡量限制，就可以延缓衰老的方法。此外其他研究也发现，雷帕霉素和二甲双胍等药物，通过影响营养代谢通路，也可以延长实验动物和人类寿命。
然而，使用药物延长寿命，总会因为其副作用而不适合长期使用。因此，研究人员仍在寻找可提供类似效果，但无副作用的“替代物”方法。
例如，目前的研究替代物包括牛磺酸和NAD+。它们在实验动物中显示出了延长寿命的潜力。
进一步研究是希望更详尽地理解影响人体衰老的不同生物机制，以期寻找延缓衰老的有效方法。这项研究结果给出了希望，表明可以利用调节摄入卡路里的方法，延缓衰老进程。关注详情。
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