木耳搭配此菜一起吃，可暖宫，调理内分泌，女人一定要常吃
不知道大家对于香菜的气味是一种什么样的感受呢？偏偏有这么一群小伙伴非常不喜欢它本身的气味，不知道是因为香菜的这种特殊的气味比较敏感还是因为香菜本身气味太过于芬芳，所以很多人都不喜欢它。
不过香菜在我们生活中是一种很好吃的佐料蔬菜，比如我们做汤水的时候放一点香菜叶，不仅有很好的提香的功效，还有很好地提鲜的口感。
香菜在一些大型的饭店宾馆都是不可或缺的一种佐料食材。很多人喜欢用香菜搭配西咸菜，然后加入适量的佐料，如酱油、醋和食盐或者鸡精等，凉拌后味道非常的好吃，比较清香也很容易下饭。
木耳搭配此菜一起吃，可暖宫，调理内分泌，女人一定要常吃。
黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，含有大量的铁元素，对于女性缺铁性贫血帮助很大，还能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖，预防便秘。
香菜炒肉渣加一点黑木耳是一道很地道的菜肴，不管是南方还是北方人都比较喜欢吃。北方人尤其是山东人，很喜欢吃煎饼，如果这时候煎饼卷入一点香菜炒肉渣，再放上一棵大葱，抹点酱，这味道简直不言而喻了。
其实香菜本身也是一种很好的保健型蔬菜。尤其是对于我们女性朋友来说，更是很好的保健菜。
香菜中含有大量的膳食纤维和多种维生素，所以经常摄入这些含有膳食纤维的食物能够保护我们肠胃的健康，促进肠道的消化和吸收，而且还能有很好的排毒的效果，排出身体内的一些毒素，对于有小肚腩的女性来说也有减肥的作用。
本身香菜是一种低热量和高营养的食物，所以经常生吃香菜，比如凉拌香菜就有很好的保健和减肥、排毒的功效。
香菜中含有大量的维生素C和矿物质，这些维生素C元素能够直接作用在我们皮肤上，所以对于女性保养皮肤效果很明显，能够淡化色斑，还能有一定的美白效果。滋养皮肤细胞的同时，促进皮肤戏班再生和代谢，有效地缓解了老年斑的出现，也减少了皱纹的增生。
对于经常工作在电脑面前的上班族来说，经常吃香菜，还有很好的防辐射和滋养皮肤，减少病毒对于皮肤造成的伤害，也能让皮肤更加的细嫩和光滑。
香菜中含有的铁元素，对于经常贫血额女性来说可是一种很好地福利食品。能够调理气血，完善细胞的造血功能，有很好的补血的功效。
如果对于经常月经不调和闭经甚至不孕的女性来说，这是因为本身你的子宫内部有寒气的原因，这也是我们常说的宫寒，这时候经常多吃一些香菜，还有暖宫和排出毒气和湿气的效果。
虽然香菜的功效很好，但并不是什么蔬菜都能搭配香菜共同食用的。
香菜不能喝黄瓜一同食用，否则会破坏身体吸收维生素C元素；
香菜不能和猪肝一块食用，会出现身体不适的情况。
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