荷叶灰用多少度水冲服减肥效果最好？
荷叶灰用多少度水冲服减肥效果最好？
提问时间:2018-02-26 19:49:52
病情分析：吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。意见建议：抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。很多朋友在选择抽脂手术也常常会误以为抽脂之后随着身材的苗条，体重也会减轻不少，其实抽脂对体重的影响并不很大。
病情分析：方法：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下，日3次，每次15克。 功能：消肿，降脂。古人有“荷叶灰服之，令人瘦劣”之说。 传统医书上介绍荷叶灰的吃法是：米汤调幅，日6-20克，日服三次。考虑到实际中，每次用米汤调服用，难度很大，所以，用脱脂牛奶也可以。意见建议：以上是如何服用，我建议是吃的时候还是要控制饮食，否则还是会摄入很多热量的。最好还要配合运动。
你好要减肥是不要偷懒的不要相信那些所谓的什么减肥法或者减肥药或者说单纯吃点什么就减肥的减肥是肯定要主动运动配合饮食才可以真正减脂的主要是多运动建议是跑步或者爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）以及如果有条件的话器械运动也好每天有30分钟以上的运动为好注意坚持饮食注意优质蛋白可以适当补充不吃油腻的少吃甜食三餐规律为好多吃青菜水果和粗粮替代主食为好的不吃零食宵夜
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病情分析：您好，荷叶灰不能减肥，而且还会引起肠胃不适，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物意见建议：吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
健康指导：您好，荷叶灰实际上并非要用米汤调服的，一些稀粥也可以，这主要是为了缓和荷叶灰对于胃肠道的刺激；此外一开始的时候建议每次10克就行，如果自己觉得胃肠道比较虚弱，可以更少，每天2-3即可；同时您也要知道，这个办法最好还要配合适当的有氧运动，促进能量的消耗，减肥效果才更好。
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