5个中草药减肥瘦身偏方荷叶灰的效果最好
概述
减肥，是多少年来永恒不变额话题了，历来都是这样，总会有很多的人想要去减肥，尤其是很多的女生，而且呢，很多的人都是非常的愿意去相信一些所谓的偏方，那么，接下来，就让我们一起来了解一下吧，其实呢，再诸多的偏方中，荷叶灰的效果是最好的，而且呢，荷叶是从古代开始就被人们认为是减肥的好方法，一直推崇到今天，备受喜欢。
步骤/方法：
1、首先，我们先来说一下荷叶灰的配方，它把荷叶放入适量；制法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服；这样的长期坚持一下，就会有很好的瘦身的效果，而且，对于很多的人来说，是非常的方便的。
2、其次，就是这个方子是明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功，戴思恭认为“荷叶服之令人瘦劣”，此后人们常用之减肥，已成为减肥最常用之品。而且呢是颇受人们的喜爱。
3、最后，一般服药数10剂后，体重可减轻5千克多，甚至血脂高达600毫克以上的也能逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等，药理研究证明，该药有消肿、降脂作用。
注意事项：
爱美之心，人皆有之，但是呢，很多的时候，我们也要去注意方式方法，我们不能为了减肥去做一些伤害自己的身体的事情，更不能每天的不吃饭，一定要科学并且合理的去做一些事情。
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