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制作健康橙子果冻的简单步骤

01橙子果冻的制作

制作这一款橙子果冻,不仅简单而且完全无胶质。以下将详细介绍制作过程。

▲ 制作前的准备

制作果冻需要准备新鲜的橙子,白凉粉和蜂蜜。此外,还需要一些工具,包括榨汁机和锅。首先,准备两个新鲜橙子、白凉粉12克、清水100克和蜂蜜1勺。白凉粉以植物凉粉胶为原料,是南方常见的小吃,具有消暑去火的功效。

▲ 果冻的制作步骤

将橙子切开:将两个橙子沿中心线对半切开,小心地用勺子将橙肉挖出,同时保持橙子皮的完整,因为橙子皮将作为盛装果冻的容器。

榨取橙汁:将挖出的橙肉放入榨汁机中,建议使用原汁机,因为它会自动将果肉过滤掉。当然,也可以选择使用普通榨汁机,这样果冻会有一些果肉的口感。

混合并煮沸:将榨取的橙汁倒入锅中,并加入100克清水和一勺蜂蜜。开火煮沸橙汁,同时缓缓倒入白凉粉,不断搅拌确保其充分溶解。当橙汁再次煮沸时,即可关火。

倒入橙子皮:将煮好的橙汁重新倒入橙子皮内。因为煮制过程中已过滤掉果肉,所以加入100克清水后,橙汁量恰好与原先持平,依然满满当当。

冷藏凝固:将煮制并冷却后的橙汁放入冰箱进行冷藏,直至其完全凉透。冷藏时,可以用勺子轻轻一压表面来判断是否完全凝固。若已凝固,便可取出切开享用。

02小贴士和结语

在冷藏过程中,为了确保橙汁能够均匀受冷并完全凝固,建议将其倒入适合冷冻的容器中,如冰淇淋勺或冰淇淋杯。这样,用勺子轻轻一压就能轻松判断橙汁是否已准备就绪。

原材料可以随意替换为个人喜爱的水果。如果想要果冻更具吸引力,还可以使用美观的模具,或直接将其倒入碗中,而不限定于橙子皮。橙子果冻无胶质,完全健康美味,非常适合亲子活动共同参与,增进感情。其制作过程简便且有趣,不仅能品尝到健康的零食,还能促进亲子互动,实在是益处多多。

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