1、好吃又简单的果冻的做法:首先准备400克纯净水,然后放入蓝莓果酱,搅拌均匀。把调好的蓝莓汁倒入锅中,小火熬制,加入两勺白糖,20克白凉粉,搅拌煮至融化。倒入容器中放凉,也可以放入冰箱中冷藏,凝固好后,清凉可口的蓝莓果冻就做好了。
2、果冻是一种西方甜食,呈半固体状,由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱,外观晶莹,色泽鲜艳,口感软滑。果冻里也包含布丁一类。
1、西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油
做法:准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。
炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。
炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。
倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖),翻炒片刻后,关火,盛出即可。
2、酸辣土豆丝
食材:土豆,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量。
做法:将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来。
红椒和青椒都切成丝备用。
蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。
锅内加入清水,开大火烧开,水开以后,放入土豆丝,然后放入青、红椒丝,焯水10秒钟,用勺子翻一下,即可捞出控水。
锅内烧油,放入葱、姜、蒜,再放入一些红干椒,翻炒出香味以后,放入土豆和青、红椒翻炒几下,加入香醋,食盐,鸡粉,白糖,快速翻炒均匀化开调料以后,放入辣椒油。
翻炒均匀就能出锅装盘,酸辣脆爽的土豆丝就做好了。
3、香菇油菜
食材:香菇 ,油菜,姜,蒜,小米椒,生抽,米醋,蚝油,淀粉。
做法:将香菇去蒂清洗干净,切成薄片;油菜清洗干净掰成小片;大蒜切片,小米椒切圈,姜切姜末。
开水中加盐,油菜焯水1分钟捞出沥干水分。
香菇焯水2分钟捞出沥干水分备用。
起锅加油烧热,待油温5分热时倒入蒜片、小米辣和姜末爆香,加入生抽、米醋,倒入香菇大火翻炒。
加入油菜,翻炒均匀调味,加入盐,糖(提鲜)加入蚝油,水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅装盘即可。
材料准备:白萝卜1个,红萝卜1个,胡萝卜1个,青萝卜1个,水萝卜1个,卷心菜半个,白菜2棵,豇豆1把,尖椒1个,红尖椒4个,子姜1块,藕1节,冰糖1块,姜3片,八角2个,花椒1撮,桂皮1块,泡菜水半瓶,香叶3片,粗盐50克,白酒50克,水3升;
制作步骤:
1、将青菜洗净,然后切成块晾晒;
2、将泡菜坛子彻底洗净,晾干后倒入少许白酒,并用酒清洗坛子,然后倒掉酒,倒扣坛子备用;
3、将清水倒入无油锅中,放入花椒1个、八角2个、桂皮1块、香叶几片、冰糖1块和老姜几片再煮5分钟;
4、彻底放凉后,倒入泡菜坛中,然后倒入半瓶带汁的野山椒和高粱酒,最后把晾好的蔬菜放入;
5、扣上盖后,往水槽内倒入清水并把坛封口,置阴凉通风处,注意保持水槽内水不要干;
1、【鸡肉丸菠菜汤】鸡肉富含蛋白质,脂肪少,剁成肉泥搅拌几下起劲后,把肉糜揉成丸子,放入热水锅中煮3分钟至浮起,再加入少许菠菜,清新不油腻,鸡肉也有增强抵抗力的作用。我比较推荐每次多做一些鸡肉丸子煮好捞起,放凉后可放冰箱冷冻,时间来不及的时候可以随时从冰箱取出放入汤锅中加热煮熟即可。
2、【雪梨胡萝卜骨头汤】这个汤谱比较简单,材料是秋冬季节常用的雪梨,用雪梨煲汤要去掉核心,核心如果不去除,煲好的汤会发酸噢,另外骨头的选择也有讲究,可以选择不太油腻的脊骨,筒骨内油脂骨髓较多,雪梨煲汤适宜比较清淡的做法。当然,更清淡的可以选择瘦肉块与雪梨搭配。
3、【益母草肉丸汤】益母草,外表看似小香菜,其实味道大不同,整株都可以入药,是女性调理经期最好的食材,益母草价格不贵,在南方甚至比青菜便宜,它不起眼,食疗效果却非常不容小觑,尤其是女性朋友来例假前后的那几天,可以间隔着把它与肉丸或者鸡蛋搭配,煮几分钟就能喝的快手食疗汤,做法简单又滋补。
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