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幼儿园一周营养食谱:美食与健康的完美结合

01幼儿园一周食谱

幼儿园一周食谱,从周一到周五,每天提供三餐,涵盖丰富的营养,为孩子们的健康成长保驾护航。

△ 每日三餐介绍

周一(11月4日)

早餐:牛奶搭配全麦面包,外加一份水果拼盘

午餐:红烧鸡腿肉配蔬菜沙拉,米饭为主食

晚餐:鲜虾蔬菜粥,搭配蒸南瓜

周二(11月5日)

早餐:酸奶配蜂蜜燕麦片,再来一份香蕉

午餐:炖排骨配五彩蔬菜,面条为主食

晚餐:番茄鸡蛋炒饭,搭配清炒菠菜

周三(11月6日)

早餐:豆浆搭配杂粮馒头,加上一颗煮鸡蛋

午餐:烤鸡胸肉配土豆泥,米饭为主食

晚餐:蔬菜海鲜汤,再来一份烤土豆片

周四(11月7日)

早餐:果汁搭配坚果麦片,搭配一份橙子

午餐:咖喱牛肉配烤红薯,米饭为主食

晚餐:南瓜粥配蔬菜春卷,再来一份水果沙拉

周五(11月8日)

早餐:牛奶搭配水煮鸡蛋,加上一份圣女果

午餐:红烧鱼块配凉拌黄瓜,米饭为主食

晚餐:绿豆汤配炸鸡翅,再来一份清炒西兰花。

△ 美食与健康

在这六天的美食旅程中,每一餐都精心搭配,不仅满足味蕾,更照顾到孩子的健康成长。从周一的牛奶全麦面包搭配水果拼盘,到周五的牛奶水煮鸡蛋搭配圣女果,每一天的早餐都充满了营养与美味。午餐则更是琳琅满目,红烧鸡腿肉、炖排骨、烤鸡胸肉、咖喱牛肉等各式佳肴,搭配蔬菜沙拉、五彩蔬菜、土豆泥等美味,让孩子们在享受美食的同时,摄取丰富的营养。晚餐同样精彩,鲜虾蔬菜粥、番茄鸡蛋炒饭、蔬菜海鲜汤等美味,搭配蒸南瓜、烤土豆片等,为孩子们提供全面的营养。

△ 食谱研讨会

“食”光最美,“育”见成长。每一口食物都蕴含着温度,每一个美食背后都有其独特的故事,而每一份回忆都与食物紧密相连。武侯第六幼儿园的食谱研讨会展示了孩子们每天享用的美食,周一至周五的三餐包含多种食材,通过丰富的菜品搭配和创新的烹饪手法,让孩子们在享受美味的同时,感受到生活的多样和精彩。在武侯第六幼儿园,爱在一日三餐里流淌,孩子们在美食的陪伴下茁壮成长。

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