牛奶喝多了不会胖！教你几道美味牛奶食谱
牛奶喝多了不会胖！教你几道美味牛奶食谱
以前老一辈人总觉得牛奶是给病人、老人和小孩喝的，青壮年喝牛奶简直是个另类。不过自从改革开放后，大家的思想观念也变了，知道喝牛奶对身体好，不仅能促进小孩的生长发育，还能美容养身。
我家有个搞食品研究的朋友，特别喜欢把同一种食物分成不同厂家做对比，还经常带回各种新奇包装的食品。前几天他给我带了一瓶据说是目前市场上奶味最纯厚的牛奶——Pauls，老少皆宜，当水喝都觉得很不错！
我自己也买过这款牛奶，用它做的食物超级美味！我在网上看到很多人用高质量的牛奶做各种美食，简直让人垂涎欲滴。今天就给大家分享几个我喜欢的奶食做法，喜欢喝牛奶的朋友们一定不要错过哦！
牛奶小方
把牛奶和淀粉加热搅拌成糊状，根据个人口味适量加点糖，然后放进冰箱冷却后切块，再裹上椰蓉就可以上桌啦！简单又美味！
炸牛奶
在牛奶小方的基础上裹上面包糠和鸡蛋液，下锅炸两三分钟就可以了。注意不要炸太久，不然牛奶会变硬，口感就没那么好了。
划重点——牛奶质量很重要
不管是用牛奶即食还是做食物，原材料的质量都很关键。做奶制品我就喜欢用这款牛奶，味道纯正，做出来的食物也更好吃。
总之，牛奶喝多了不会发胖，反而对身体有很多好处。大家可以多尝试一些不同的牛奶食谱，既美味又健康！
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