春季幼儿营养食谱，助力宝宝长高
春季幼儿营养食谱，助力宝宝长高！
春天来了，万物复苏，这个季节也是宝宝长高的黄金期！作为家长，我们一定要抓住这个机会，给宝宝们提供均衡的营养。今天给大家分享一些适合春季的幼儿营养食谱，都是简单易做的家常菜，荤素搭配，营养满分！不仅宝宝能吃得开心，全家都能享用哦！
周一：牛肉炒饭 & 排骨汤
牛肉富含铁质，搭配上香喷喷的炒饭，宝宝吃得香甜。再加上一碗热腾腾的排骨汤，营养满分！
周二：肉丝葱油拌面 & 肉饼汤
肉丝拌面口感丰富，宝宝们一定会喜欢。再配上一碗肉饼汤，简直是完美的组合！
周三：红烧菌菇牛肉 & 虾 & 蔬菜 & 米饭
红烧菌菇牛肉香嫩可口，配上鲜嫩的虾和新鲜的蔬菜，宝宝吃得开心，长得健康。
周四：红糖发糕 & 清蒸排骨 & 西葫芦蛋汤
红糖发糕甜而不腻，清蒸排骨鲜嫩多汁，再喝上一碗西葫芦蛋汤，宝宝吃得健康又满足。
周五：虾肉米饭饼 & 红烧肉 & 西葫芦
虾肉米饭饼外脆里嫩，红烧肉香甜可口，再配上西葫芦，宝宝吃得开心，长得高！
周六：三文鱼炒饭 & 牛肉汤
三文鱼富含DHA，对宝宝大脑发育有好处。再加上一碗热腾腾的牛肉汤，营养满分！
这些食谱不仅适合宝宝，全家人都可以一起享用哦！妈妈们，赶紧动手试试吧，让宝宝在春季长高季里健康成长！
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