喝咖啡讲科学
科学家长期以来对喝咖啡的利弊存在争议，但只要科学合理饮用，相信喝者可以美味与健康兼得。
◆ 加糖喝咖啡：有益大脑，而且可以提高记忆力和注意广度。早晨喝一杯加糖咖啡是应对忙碌一天的最佳方法。
◆ 定量喝咖啡：每天1杯咖啡痴呆风险锐减；每天5杯患脑瘤风险降低；多喝咖啡则可能导致幻听、幻觉。
◆ 低热量喝咖啡：喝咖啡要选低糖、低脂、热量少的。一般的冰咖啡，虽然带“冰”，热量却不低。 >>查看更多
多喝咖啡可能导致幻听 咖啡加糖能提高记忆力与注意力 英研究称每天喝5杯茶或咖啡患脑瘤风险降低 研究称多喝咖啡易生幻觉 长期喝咖啡不会增加早亡风险 每天一杯咖啡痴呆风险锐减
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