吃碳水减脂餐拉肚子
核心提示：吃碳水减肥餐拉肚子，主要考虑与碳水化合物的摄入量过多、消化不良、胃肠道炎症、胃肠道溃疡等原因有关，需要根据具体原因针对性选择治疗方案，并注意观察，及时调整治疗方案。
吃碳水减肥餐拉肚子，主要考虑与碳水化合物的摄入量过多、消化不良、胃肠道炎症、胃肠道溃疡等原因有关，需要根据具体原因针对性选择治疗方案，并注意观察，及时调整治疗方案。
1、摄入量过多：如果在吃碳水减肥餐时，一次性吃太多碳水化合物，容易增加胃肠道的消化负担，出现拉肚子的症状。建议注意控制饮食量，避免暴饮暴食，可遵医嘱服用蒙脱石散等药物治疗;
2、消化不良：如果吃过多碳水化合物，会导致胃肠道内容物过多，从而刺激胃肠道黏膜，引起消化不良，出现拉肚子的症状。建议遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗;
3、胃肠道炎症：如果吃碳水减肥餐时，受到病原菌感染，比如大肠埃希菌、沙门菌属等，会导致胃肠道黏膜受损，从而出现炎症改变，可刺激胃酸分泌过多，进而引起拉肚子的症状。患者需要遵医嘱应用抗菌药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等;
4、胃肠道溃疡：如果本身患有胃溃疡等疾病，可导致患者的胃肠道黏膜出现溃疡面，在吃碳水减肥餐时，由于碳水化合物刺激溃疡面，会导致溃疡面更加严重，从而出现拉肚子的症状。这类患者需要遵医嘱应用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等。
建议在吃碳水减肥餐时，要注意营养搭配，尽量以清淡为主，避免过多进食油腻、辛辣刺激性食物。另外，还需要结合运动锻炼，使消耗量大于摄入量。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
吃减脂餐拉肚子
减脂塑形第63天：拉肚子后的碳水补偿
吃了减脂餐后拉肚子怎么办
拉肚子三餐吃什么
吃减肥拉肚子
拉肚子能减肥？拉肚子不是病？拉肚子的三个误区，你中了几个？
肚子减脂怎么吃减脂餐好
吃什么减脂餐能拉肚子呢
拉肚子减脂，到底靠谱不？
减肥拉肚子排掉的是脂肪吗
网址: 吃碳水减脂餐拉肚子 https://m.trfsz.com/newsview1451871.html
