减脂期腰腹紧致精油配方详解
减脂期腰腹紧致精油配方详解
最近一个月，我的减脂效果开始显现，腰围从68厘米降到了64厘米。虽然体重减轻了，但皮肤却有点松弛。因此，我需要一款既能瘦腰腹又能紧致皮肤的精油。下面是我自己调配的配方，分享给大家
促进消化排宿便：
藏茴香
甜茴香
柠檬香茅
罗马洋甘菊（这些成分经过亲测，对消化不良有显著效果）
♀️ 皮肤紧致：
海茴香
榄香脂
岩兰草
️ 基础油：
月见草油
葡萄籽油
♀️ 按摩手法：
在腹部涂抹精油后，顺时针打圈按摩。建议在睡觉前和晨起时进行，每次3-5分钟。
希望这个配方能帮助到同样在减脂期的小伙伴们，让我们一起加油吧！
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