临床上没有茯苓山楂黄芪减肥茶这种药物或食物,但是可以使用茯苓、山楂、黄芪泡水喝来辅助起到一定的减肥作用。如果想要减肥,建议通过饮食调理和运动的方法进行。
1.茯苓:为药食两用的中药,具有利水消肿、健脾的功效。将茯苓打成粉后与大麦一起熬煮成粥,再加入适量冰糖调味,长期食用可帮助促进肠道蠕动,增加排便次数,从而达到一定辅助减肥的作用。
2.山楂:属于药食同源的食物,其味酸、性微温,归胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀等功效。若患者出现腹部胀满不适、肉食积滞等情况时,则可在医生指导下适当服用一些山楂红曲胶囊或者山楂丸等中成药来进行治疗。此外,对于单纯性肥胖症以及饮食停滞型高脂血症患者而言,也可以遵医嘱适当服用一些山楂泡水喝来缓解病情。
3.黄芪:是一种中药材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。如果自身存在低血压的情况,并且伴有头晕眼花、精神不振等症状,则可以在咨询医生后使用黄芪配伍其他药材一同煎汤内服,以改善病症。
4.饮食调理:在减肥期间要注意合理搭配膳食结构,尽量避免进食热量高的食物,如炸鸡、奶油蛋糕等,同时还要注意规律作息,保持充足的睡眠时间,有助于身体健康。
5.运动:日常生活中也要根据自身的体质情况适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够消耗体内多余的脂肪,有利于瘦身。
需要注意的是,上述几种中药材均有一定的副作用,因此不可自行盲目用药,以免引起身体不适症状。若想继续饮用该茶饮,建议前往医院中医内科就诊,配合医生完善脉诊等检查后明确具体原因。
相关知识
茯苓山楂黄芪减肥茶
黄芪茯苓山楂茶的功效
养生祛湿茶|黄芪茯苓山楂茶美容养颜减脂~
陈皮茯苓山楂黄芪煮水喝能减肥吗
黄芪茯苓山楂泡水的功效与作用
黄芪何叶茯苓银杏叶泡茶喝能减肥吗
黄芪陈皮茯苓茶|喝了瘦15斤的祛湿代谢茶
乌梅山楂茯苓茶的功效 乌梅山楂茯苓茶的四大作用
乌梅山楂茯苓饮能减肥吗 乌梅山楂茯苓饮的功效
常喝黄芪陈皮茯苓茶上火吗 黄芪陈皮茯苓茶适宜人群是哪些
网址: 茯苓山楂黄芪减肥茶 https://m.trfsz.com/newsview1453730.html