黄芪泡茶的最佳配方，功效翻倍！
黄芪泡茶的最佳配方，功效翻倍！
黄芪，被誉为“补气补脾之最”，是中医常用的药材。它味甘，药性微温，归肺、脾经，具有补中益气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、排毒生肌等多种功效。
典籍记载：
《景岳全书·本草正》：“黄者，生者微凉，可治痈疽；蜜炙性温，能补虚损。”
《本草汇言》：“黄耆，补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也。”
饮用建议：
由于黄芪主要是利用其根部入药，所以需要较长时间煮制，才能充分发挥其药性。通常使用完整的黄芪根，强调“三煎三煮”。现在多以小片形式出售，可以用保温杯闷泡20分钟作为代茶饮。如果条件允许，使用养生壶长时间煮制效果更佳。
⚠️注意：
黄芪属于大补之品！感冒或体内有实热时避免使用。如果在感冒期间饮用黄芪，可能会导致病邪封闭在体内，请谨记！
各种养生食材都有禁忌，需因人而异。只有找到适合自己体质的茶方，我们才能更好地进行有效的养生。✌️
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