总累？试试这四款黄芪水，助你轻松应对疲劳
总感到疲惫不堪，即使睡眠充足也难以消解，这可能是气血不足的迹象。不妨尝试用黄芪来泡水喝，它能有效地补气养血。其中，黄芪红枣水是一款适合气血不足者的理想选择。制作时，只需将黄芪与红枣洗净，放入养生壶内，加入500毫升清水，煮沸10分钟或用开水焖煮20分钟即可。这款饮品不仅能补气养血，还能强健脾胃、安神养心，助你恢复活力。
黄芪胎菊水
材料：黄芪、胎菊
适用人群：经常熬夜者。
制作方法：
将黄芪与胎菊彻底清洗后，置于养生壶内，注入500毫升清水，煮沸10分钟或用开水焖煮20分钟。
功效：此饮品能养肝明目、调理气血，同时强健脾胃。
黄芪陈皮水
材料：黄芪、陈皮
适用人群：追求抗衰老与身体调理者。
制作方法：
将黄芪与陈皮洗净后，放入养生壶中，加入500毫升清水，煮沸10分钟或用开水焖煮20分钟。
功效：此饮品有助于利气消食、去除温气，并延缓衰老。
黄芪玫瑰花水
材料：黄芪、玫瑰花
适用人群：皮肤暗黄者。
制作方法：
将黄芪与玫瑰花洗净后，置于养生壶内，注入500毫升清水，煮沸10分钟或用开水焖煮20分钟。
功效：此饮品能舒筋活血、疏解肝郁，并具有排毒养颜的效果。
举报/反馈
相关知识
20款办公室养生茶，让你轻松应对疲劳
三伏天必备：黄芪搭配茶饮，轻松摆脱疲劳
五招教你轻松抗疲劳
面色差、湿气重、易浮肿，试试黄芪陈皮茶
太累不想上班怎么办 五招缓解疲劳
黄芪+三味，轻松减掉50斤！
秋冬季节，黄芪陈皮山楂茶帮你轻松去湿
气血不足、湿气重？试试这款养生茶
黄芪元气四宝茶的功效与作用
累！累！累！长期疲劳，你的身体真会……
网址: 总累？试试这四款黄芪水，助你轻松应对疲劳 https://m.trfsz.com/newsview1453930.html
