7款黄芪泡茶配方，喝出健康好气色
7款黄芪泡茶配方，喝出健康好气色
在中医中，黄芪被誉为“小人参”，因其味甘、药性微温，归肺、脾经，具有健脾补中、升阳举陷、益胃固表、利尿、脱毒生肌等多种功效。黄芪与人参相似，都是补气良药，但人参补的是元气，作用迅猛，不宜轻易使用。而黄芪补的是肺脾气，温和且功效显著。
春天是喝黄芪水的最佳时机，尤其是惊蛰后、清明前，很多地方湿气重寒气还未离开，提前喝起来，有助于喝出好气色。以下是一些不同的黄芪泡茶配方，供大家参考：
1️⃣ 黄芪+苹果+红枣+枸杞+干姜
这是最常见的养气血组合，加上生姜可以去寒气，适合春来未暖、雨水多、寒湿气重的地区。
2️⃣ 黄芪+苹果+无花果+麦冬+红枣
这款茶清润且富含维C，早上起来喝一杯能够补充维C，一年四季都适合。
3️⃣ 黄芪+红参+麦冬+红枣
加上了红参，更适合女性，气色双倍加持，配上麦冬不会上火，不再是小黄脸。
4️⃣ 黄芪+陈皮+茯苓+山楂
陈皮和茯苓都是健脾祛湿的，山楂刮油油，和小肚子说再见，是减脂时期的最佳搭档。
5️⃣ 黄芪+麦冬+茯苓
这款茶清润且抗衰老，黄芪去黄美白，茯苓带走湿气，加上麦冬润燥养颜，主打美肤抗氧。
6️⃣ 黄芪+西洋参+枸杞+红枣
西洋参和黄芪都是补气药，但性味和归经不同，西洋参平衡黄芪的火气，搭配在一起，补气更加平和温和，适合熬夜人群。
7️⃣ 黄芪+枸杞+红枣
这是最基础的黄芪泡茶配方，简单却有效，适合日常饮用。
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