十二个大茶方喝出健康
十二个大茶方喝出健康
黄桷兰
<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">目 录</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、顺安养心饮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、荷叶陈皮茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、立秋养生茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、顺安秋分八珍御脉散</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、活血通脉茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6、参芪虫枣茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7、茉莉香茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8、柏子仁茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9、清咽茶方</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 10、糖尿病茶方</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 11、糖尿病茶方（国医大师李济仁方）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 12、心血管保健茶方﹣血压高（国医大师李济仁方）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十二个大茶方为特制方，只做日常保健，不作为治疗依据（仅供参考）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、顺安养心饮</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】西洋参2克、麦冬3克、五味子1.5克，枸杞子5克、当归3克、红枣2枚，金莲花3克，冰糖适量（共7味，心的洛数为7，夏与心相应）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【做法】将红枣、麦冬剪一小口（利于有效成分泡出，可增加效果），与其它几味一起放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入冰糖，搅匀即可饮入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】益气养血生津，滋肾阴、助肾阳、清肺热。适用于"夏虚"之证，是养生补益的有效之剂。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、荷叶陈皮茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】荷叶、陈皮、炒麦芽、沙棘各3g</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】利水除湿、健脾开胃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、立秋养生茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】西洋参3g、百合5g、炒枣仁5g、佩兰3g、石菖蒲3g、远志2g、莲心1g、羚羊丝0.5g。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【做法】沸水冲泡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】益气清心、疏肝解郁、润肺安神。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、顺安秋分八珍御脉散</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配料】西洋参5克、麦冬6克、五味子2克，益气、养阴、生津；云茯苓3克，健脾益气；枸杞子6克、贡菊花3克，补肝肾明目；百合5克，养阴润肺、清心安神；金银花5克，清热解毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】方中全方8味药合用，沸水冲泡代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】共收益气、养阴、生津、润肺、安神之功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【服用时间】在秋分前、中、后三天的巳时（9-11时，脾经主时。五行脾为肺之母，此时服用可培脾土生肺金）和亥时（21-23时，三焦主时，三焦为气血运行的大的通路）连续三天服用，平补人体一身之气血阴阳（气为阳、血为阴）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、活血通脉茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】西洋参3克、天麻2克、玫瑰花3g、生山楂3g、枸杞6g、杭白菊3g、生荷叶3克。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【方法】沸水冲泡，代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】补肝、益肾、降压。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、参芪虫枣茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】西洋参1克、生黄芪9克、冬虫夏草1克、大乌枣5枚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【做法】沸水冲泡水代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】对冬藏之气有"培土护藏"的作用，并可提高人体免疫功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 西洋参：益气生津、改善心肌循环；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生黄芪：补气升阳、提高免疫力，保护心脑血管，降血糖、降血压、降血脂；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冬虫夏草：益肾壮阳、补肺平喘，提高人体免疫力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大乌枣：益气补中、养血安神。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、茉莉香茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】茉莉花3g，丁香花3g，杭白菊3g，桃花3g（自备），当归尾2g，枸杞子2g，信阳毛尖3g（自备）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【做法】沸水冲泡代茶饮，每日数次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】美容养颜、活血化瘀、清肝明目、健发润肌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8、柏子仁茶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】柏子仁6克，藜麦6克（白备），淡竹叶3克，枸杞子3克。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡代茶饮，每日1剂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】安神养心，润肠通便。适用于心悸、失眠、多梦、健忘者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9、清咽茶方</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】麦冬5g 耳环石斛6g 金银花5g 玉蝴蝶2g 莲子心1g 枸杞子2g</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡代茶饮，每日数次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】清咽利嗓、养阴生津。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10、糖尿病茶方</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】西洋参3g 麦冬5g 石斛5g怀山药3g 枸杞子6g 淡竹叶2g 莲子心1g 藏红花0.3g</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡，代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】清热解毒，降血糖，促进胰岛素分泌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">11、心血管保健茶方﹣血脂高（国医大师李济仁方）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】黄芪6g、黄精6g、西洋参3g、枸杞6g，葛根6g、泽泻3g </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】补气养血，活血通脉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12、心血管保健茶方﹣血压高（国医大师李济仁方）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【配方】黄芪6g、黄精6g、西洋参3g、枸杞6g，杜仲6g、菊花3g</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【用法】沸水冲泡代茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 【功效】补气养血，活血通脉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 图文来源网络</span></p> 相关知识
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