降压水果和蔬菜有哪些
降压水果和蔬菜有哪些
2021-07-23 收听量：30800
对于降压有益的水果和蔬菜常见于以下几种：
第一可见于芹菜，其中含有较丰富的酸性成分，可以对血管起到一定扩张效果，可降低血压。
第二可见于冬瓜，其含有一定的利尿成分，在血液当中水含量减低后，对于血压具有一定降低效果。
第三，可见于山楂，进食后可使血管扩张，起到一定降压效果。
第四，可见于香蕉，其中含有的钾含量相对较高，对于血压平稳具有一定有利的影响。
第五，可见于西瓜，其含有一定的利尿效果，在进食后可以起到降压作用。
需要注意，蔬菜水果的降压效果相对较弱，在临床上以辅助降压为主，不能替代药品。
心血管内科
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