能够降高血压的水果有哪些
孔凡荣副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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高血压的患者在平常多吃一些水果，对身体是有一定的好处的。部分的水果也有一定的辅助降压的效果，比如火龙果，火龙果当中含有丰富的花青素，花青素能够增强血管的弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。同时患者还可以选择吃山楂，山楂可以促进食物的消化，而且能够有效的防治心血管疾病，具有扩张血管，强心增加冠脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经，降低血压以及胆固醇，软化血管以及利尿和镇静的作用，所以也就有辅助降压的效果。同时患者还可以适当的进食一些猕猴桃，猕猴桃当中含有丰富的精氨酸，能够有效的改善血液循环，防止血栓的形成。香蕉也可以对高血压起到一定的辅助治疗效果，平时可以适当的使用。
2024-08-09
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