冬瓜籽和冬瓜皮的神奇功效，你知道吗
冬瓜籽和冬瓜皮的神奇功效，你知道吗？
冬瓜真的是个宝贝，特别是在三伏天，吃冬瓜再合适不过了。很多人吃冬瓜的时候，总是把冬瓜籽和冬瓜皮扔掉，其实这样做真是太可惜了！冬瓜籽和冬瓜皮都是非常好的养生食材，药用价值也很高。根据历代本草记载，它们各自都有独特的功效。
冬瓜皮：止渴、消痰、利小便
冬瓜皮不仅能止渴，还能消痰，利小便。夏天喝冬瓜皮煮的水，不仅能解暑，还能帮助身体排出多余的湿气。
冬瓜籽：清肺化痰、润肌肤
冬瓜籽有清肺化痰的作用，还能润肌肤。冬瓜籽富含油脂，对皮肤有很好的滋润效果。把冬瓜籽捣碎敷在脸上，还能起到美容的作用。
冬瓜薏仁水：简单又美味的养生饮品
今天给大家分享一个简单又美味的冬瓜薏仁水做法：
冬瓜洗净，切一块你大概会吃的量。
冬瓜籽和冬瓜皮都不要丢，放点薏米一起煮。
喜欢甜的朋友可以加一些冰糖，也可以放一些姜片。
用养生壶果茶模式煮二十几分钟即可。
这样做出来的冬瓜茶，既美味又养生，赶紧试试吧！
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