薏米瓜仁饮解酒清肺消水肿
薏米瓜仁饮解酒清肺消水肿
大家好，今天我要给大家介绍一款超级实用的饮品——薏米瓜仁饮！这款饮品不仅四季适宜，而且特别适合过年期间备着，以备不时之需。它不仅能解酒，还能清肺热、消水肿，甚至还有瘦身的效果哦！
食材准备
炒薏米 250 克
炒冬瓜子 50 克
陈皮 50 克
制作步骤
首先，吃冬瓜的时候，记得把冬瓜子掏出来，然后晾晒一周。
接着，把冬瓜子和薏米一起放入无油的炒锅中，用小火翻炒至发黄。
炒好的薏米和冬瓜子混合，再和陈皮一起放进料理机打碎，然后装瓶密封。
每次取两勺，用沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。
这款薏米瓜仁饮不仅简单易制，而且效果显著。希望大家都能在享受美味的同时，保持健康和美丽！
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