奥利司他减肥效果大揭秘
奥利司他减肥效果大揭秘！
最近几年，奥利司他这个减肥药真的是火得不行，我也忍不住尝试了一下。吃了两个月，真的瘦了10斤！今天就来给大家分享一下我的亲身经历，包括价格、效果、副作用和注意事项。
价格和购买渠道
我是在药房买的，一盒48粒，花了200多块钱。虽然有点小贵，但为了瘦，值了！
效果如何？
吃了奥利司他之后，最明显的变化就是排便时会有很多油。特别是吃了油腻的食物后，简直是要用到卫生护垫的程度。所以，我吃了几天就停了，只有在吃大餐的时候才会吃一粒。平时还是要控制饮食，再加上适量运动。坚持了两个月，真的瘦了10斤！
副作用和注意事项 ⚠️
奥利司他是国家药品监督管理局唯一批准上市的减肥药，通过和胃肠道的脂肪酶结合，阻止脂肪吸收。但它的抑制效果只有30%，也就是说，你吃下去的脂肪还是有70%会进入身体。如果你吃了它就不控制饮食，大吃大喝，效果反而会适得其反，甚至越减越肥。
另外，长期服用可能会让一些脂溶性维生素缺乏。还有一点要注意的是，我们变胖的一个重要原因是吃了太多碳水化合物。单纯抑制脂肪吸收，对减重效果不明显。但如果平时也能控制饮食，遇到大餐时把奥利司他当作救星，效果还是可以的。至少能少吸收一点脂肪，也算有个心理安慰吧！
个人看法 ❤️
在我看来，奥利司他对减重是锦上添花的作用，而不是雪中送炭。不控制饮食，光靠它是不可能达到减重效果的。重要的还是要控制饮食，而不是依赖任何产品。希望大家都能找到适合自己的减肥方法，健康瘦下来！
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