一套完整的身材管理方案 ️♀️
一套完整的身材管理方案 ️♀️
现在终于明白，减肥的终极目标是营养均衡。
减重与减脂的区别
体重95斤，脂肪率30%：这种情况下，减掉的是肌肉和水分，脂肪并没有减少，身材变化不大。
体重95斤，脂肪率15%：这种情况下，减掉脂肪的同时保留了肌肉，身体变得更加匀称。
身体赘肉多，肉软软的：这种情况下，体型明显不一样，有线条感。
五重营养补充
膳食纤维：帮助改善身体机能。
维生素B1、B2：提升身体代谢。
白芸豆：阻断界的王者。
乳清蛋白棒：补充五重优质蛋白。
秋葵酵素饮：高新燃脂。
完整的减脂体系 ️♂️
糖原、油脂、身体运转机能下降是导致人长胖的三个因素。通过人体所需5种颜色，建立全新的排毒体系，实现健康减肥。
这套完整的减脂体系包括：
快速白芸豆纤维
快速乳清蛋白棒
多种维生素植物粉
秋葵酵素饮
特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品
通过这些方法，你可以有效地管理身材，达到健康减肥的目标。
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