黑巧克力零食推荐：健康美味，减脂必备
黑巧克力零食推荐：健康美味，减脂必备！
黑巧克力真的是减肥期间的好零食选择，尤其是85%以上的黑巧克力，如果你不怕苦，可以选择更高含量的。黑巧克力对心血管有保护作用，还能控制食欲。今天分享几种黑巧克力的花样吃法，既美味又健康！
黑巧香蕉燕麦杯
这种速食燕麦结合了香蕉和巧克力的味道，口感丰富，既能满足甜食爱好者的味蕾，又不失健康和营养。
配料：黑巧、速食燕麦、香蕉、牛奶、可可粉
黑巧马芬
无油无糖的低脂烘培，喜欢微苦的可以多加点黑巧，喜欢甜的多放点香蕉，想吃全软的需要把牛奶多加20ml。
配料：黑巧克力适量、燕麦粉130g、可可粉10g、泡打粉5g、牛奶60-70g、鸡蛋1个、熟香蕉1根
黑巧核桃露
黑巧也可以用来做热饮！早上来一杯提高代谢，核桃等坚果也有效补充营养。
配料：黑巧30g、花生60克、糯米30克、燕麦10克、核桃仁25克、红糖适量、牛奶180毫升、清水700毫升
黑巧薯条
看起来是黑暗料理，其实搭配起来很和谐！为了简单直接用美国乡村薯条制作，土豆不含脂肪，富含维生素C和钾，也是膳食纤维和B族维生素的良好来源。
配料：美国乡村薯条90g、黑巧20g、调味、食用油适量（以能浸没薯条为宜）
这些黑巧克力零食不仅美味，还能在减脂期间提供必要的营养，赶紧试试吧！
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